Cách đọc chỉ số SPF và PA khi chọn kem chống nắng

Bật mí: Cách đọc chỉ số SPF và PA khi chọn kem chống nắng

Kem chống nắng từ lâu đã trở thành “vật bất ly thân” trong túi của phái đẹp, giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại nghiêm trọng của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ ý nghĩa của các chỉ số SPF và PA trên bao bì sản phẩm, khiến việc chọn kem đôi khi không hiệu quả hoặc không phù hợp với da. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về hai chỉ số quan trọng này để biết cách chọn kem chống nắng tốt nhất cho bản thân nhé!

SPF và PA là gì?

Rất nhiều khách hàng thường nhầm lẫn giữa chỉ số SPF và PA khi chọn kem chống nắng. Hãy cùng tìm hiểu kỹ về hai chỉ số này để hiểu rõ hơn về khả năng bảo vệ da của sản phẩm. Khi nắm được ý nghĩa của SPF và PA, bạn sẽ dễ dàng chọn được kem chống nắng phù hợp với nhu cầu và môi trường sống của mình, giúp bảo vệ làn da hiệu quả hơn trước ánh nắng mặt trời.

Chỉ số SPF

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB. Tia UVB là một loại tia cực tím gây bỏng nắng, làm da đỏ rát và tổn thương bề mặt. Về cơ bản, chỉ số SPF cho biết thời gian da bạn được bảo vệ trước khi bắt đầu có dấu hiệu cháy nắng, so với khi không dùng kem chống nắng.

Ví dụ, nếu da bạn thường bắt đầu bị đỏ sau 10 phút ra nắng mà dùng kem chống nắng SPF 30 thì thời gian đó sẽ được kéo dài lên khoảng 300 phút (10 phút x 30 lần). Tuy nhiên, con số này chỉ mang tính lý thuyết vì các yếu tố như mồ hôi, nước hoặc không thoa đủ lượng kem sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ.

Chỉ số PA

PA là chỉ số đo khả năng chống lại tia UVA – một loại tia xuyên sâu vào lớp da bên trong, gây lão hóa, sạm nám và thậm chí tăng nguy cơ ung thư da. PA thường được biểu thị bằng các dấu cộng từ PA+ đến PA++++, trong đó PA++++ là mức độ bảo vệ cao nhất hiện nay. Tia UVA có thể xuyên qua kính cửa sổ, mây mù. Do đó việc chọn kem chống nắng có chỉ số PA cao cũng quan trọng không kém SPF.

Cách đọc và sử dụng chỉ số SPF, PA hiệu quả khi chọn kem chống nắng

Trên bao bì kem chống nắng, bạn sẽ thấy các chỉ số SPF và PA được in nổi bật bên cạnh tên của sản phẩm. Dưới đây là cách đọc và áp dụng để chọn đúng loại kem chống nắng mà bạn cần:

SPF 30 – 50 là mức phổ biến, phù hợp dùng hàng ngày để bảo vệ da khỏi cháy nắng, tác hại của tia UVB. Với các hoạt động ngoài trời trong thời gian dài hoặc vùng da nhạy cảm, bạn nên ưu tiên kem chống nắng có SPF càng cao càng tốt.
PA+++ hoặc PA++++ là lựa chọn lý tưởng để bảo vệ da khỏi tia UVA, đặc biệt nếu bạn lo lắng về lão hóa hay các vấn đề sạm nám da.
Đừng chỉ chú ý mỗi chỉ số chống nắng mà quên đi các yếu tố phù hợp với loại da như kết cấu kem và thành phần dưỡng da đi kèm. Việc chọn kem chống nắng quá nặng hoặc chứa nhiều thành phần dễ gây kích ứng có thể khiến da bạn khó chịu hơn.
Nên thoa kem chống nắng đủ lượng, thường khoảng 2mg/cm² da và bôi lại sau mỗi 2-3 tiếng nếu bạn ở ngoài trời lâu hoặc ra mồ hôi nhiều.
Kết hợp kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ khác như mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành, dùng kính râm để bảo vệ da toàn diện nhất.

Melasma Sun Protection Cream – Kem chống nắng dưỡng trắng của Mỹ phẩm Kim Tâm

Nếu nàng đang tìm một sản phẩm chống nắng hiệu quả, lành tính và phù hợp với da nhạy cảm hoặc đang điều trị nám, hãy tham khảo ngay Melasma Sun Protection Cream từ Mỹ phẩm Kim Tâm.

Dưới đây là những điểm nổi bật của sản phẩm:

Chỉ số chống nắng cao SPF 50 PA++++: Bảo vệ da tối ưu khỏi tia UVA & UVB – nguyên nhân chính gây nám, sạm và lão hóa sớm.
Kết hợp dưỡng ẩm – chống nắng – dưỡng sáng: Phù hợp cho da nám, tàn nhang và da nhạy cảm.
Chiết xuất thiên nhiên an toàn: Nhân sâm, cam thảo, đại hoàng, nọc ong, hạt nho – giúp làm dịu, phục hồi và dưỡng sáng da.
Chống nắng vật lý với Zinc Oxide: Tạo lớp màng chắn bảo vệ da hiệu quả mà không gây kích ứng.
Dưỡng ẩm sâu: Nhờ thành phần Glycerin và Dimethicone, giúp da mềm mại, không khô căng.
Kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh: Không gây nhờn rít. Phù hợp dùng hàng ngày cho mọi loại da, kể cả da dầu.

Tóm lại, việc hiểu đúng về các chỉ số SPF và PA sẽ giúp nàng chọn kem chống nắng phù hợp, bảo vệ da tối ưu trước ánh nắng mặt trời. Đồng thời, lựa chọn sản phẩm như Melasma Sun Protection Cream của Mỹ phẩm Kim Tâm không chỉ giúp chống nắng mà còn dưỡng da sáng khỏe, hạn chế sạm nám hiệu quả.

Đừng quên chăm sóc da từ bên ngoài và bảo vệ kỹ càng mỗi ngày để giữ mãi nét tươi trẻ, rạng rỡ nhé!